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一名七十歲王奶奶日前在家中浴室滑倒，屁股痛到爬不起來，經由家人攙扶送醫診治。台北慈濟醫院昨（十八）日表示，X光檢查發現王奶奶髖部骨折，且有骨質疏鬆情形，骨科醫師吳宗樵以手術固定髖部骨折，叮囑王奶奶必須補充鈣質、維他命D，以便改善骨質疏鬆。建議防止老年跌倒骨折，最好存骨本從年輕開始。由於台灣步入高齡化社會，所以民眾十分關注老人健康議題。吳宗樵醫師指出，人體骨質隨著年齡增長而增加，大約三十五歲就會達到高峰，此後每年以百分之零點五至一逐漸流失，到了五十歲以後每年以百分之一至三加速流失，停經女性由於荷爾蒙減少，流失速度也會跟著加快。倘若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼，將會變得中空疏鬆、脆弱，最後就會形成骨質疏鬆症。吳醫師指出，台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區，五十歲以上男女骨鬆症盛行率分別為百分之二十三點九、三十八點三，雖然患者當中女性多於男性，但是男性也會發生骨質疏鬆症。吳宗樵醫師強調，骨質疏鬆症是一個沉默殺手，患者大都沒有明顯症狀，有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過三公分，沒有原因的腰痠背痛，或是輕微跌倒就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。值得注意的是，骨質疏鬆症導致的脊椎體骨折或髖骨骨折，將嚴重影響患者健康與生活品質。建議存骨本應從年輕開始，每天至少攝取鈣質一千毫克、維生素D、蛋白質，比如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。每週至少三天曬太陽，時間可於上午十點前或下午二點以後，亦即陽光不是最強烈的時段，至少曬太陽三十分鐘，透過日曬幫助體內維生素D進行轉化，以便促進人體鈣質吸收。

（中央社記者楊明珠東京20日專電）美國職棒大聯盟日本海外開幕戰，水手隊日籍球星鈴木一朗出賽是焦點，2打席選到1保送，退場時全場鼓掌。比賽結果，水手以9比7勝運動家。美職大聯盟海外開幕戰，繼2000、2004、2008、2012年後，第5度移師日本舉行，由西雅圖水手隊與奧克蘭運動家隊交手，東京巨蛋湧入超過4萬5000名觀眾觀賞水手隊外野手鈴木一朗的表現。一朗先發打第9棒、守右外野。這是一朗時隔7年再回東京巨蛋，今天出賽打擊沒表現，3局敲出二壘方向飛球出局，4局選到保送，4局攻守交換時退場，一一與隊友擁抱，接受全場掌聲，連運動家隊球員也都站在休息區為他鼓掌。賽後，一朗對媒體說：「這是一場很特別的開幕戰。觀眾也感受到氣氛有些不同吧。前幾天，水手隊對上巨人隊的比賽，氣氛感覺像在練習，今天完全不同。」對於中途退場一事，一朗說：「我早就知道的，2打席。」原來一朗在比賽前就被告知什麼情況下退場。但被問到是否知道隊友們會在板凳前迎接他一事，他說事先不知情。今天一朗的退場，讓前來東京巨蛋為他加油的民眾很驚訝，全場驚呼聲連連。日媒報導，當一朗將退場時，隊友們出來迎接這位「傳奇」人物，以如雷的掌聲表達對他的敬意。賽後，對於4局將一朗從守備位子上換下一事，水手總教練塞維斯（Scott Servais）表示，他知道球迷很想多觀賞一朗在場上打球，但總是需要考慮什麼對球隊才是最重要的，這點一朗也很清楚。針對水手對上運動家的第2戰是否會讓一朗再度上場的問題，塞維斯說：「明天的比賽，一朗也會上場。會在比賽中的某個時點上場。今天一朗雖然沒能好好掌握球，但他揮棒揮得很好。」在比賽前，今天下午運動家總教練梅爾文（Bob Melvin）在記者會上表示：「選手們對一朗的棒球，以及對西雅圖做出的偉大功績都充分了解。一朗是歷代最棒的選手之一。」他又說：「在比賽中，可能會有一朗接受如雷掌聲的瞬間到來吧。屆時，選手們就退一步，讓時間暫時停一下。」比賽結束後，梅爾文說：「感覺眼眶有些泛淚。球迷都屏氣凝神在觀賞一朗的打擊和守備。日本的球迷是來替一朗加油的。」日媒報導，一朗在4局中途退場，球迷內心似乎受到很大的震撼。有人在網路上留言：「可惡，我趕著回家看比賽，竟然一朗退場了。」也有球迷在網路上表示，只是去上個洗手間回到座位，竟然一朗就退場了。在比賽過程中，有人在推特發出心聲說，「拜託一朗千萬不要引退」、「一朗是想今天引退嗎」？一朗的動向，不僅牽動著東京巨蛋內4萬多球迷的心，很多進不了東京巨蛋看球賽的球迷也很揪心。（編輯：林治平）1080321

中國時報【報導許雅淳】楊上昀將推出《美力女孩》EP，23歲的她，從小就是肉肉女，最重胖達108公斤，身高168公分、喜愛表演的她，為了圓夢歌手夢，去年暑假在1個半月內靠著跑步運動、吃水煮餐，從89公斤瘦到65公斤。而她也曾為了減肥生吞蟲卵減肥藥，引發猛爆性肝炎送醫院急診。楊上昀表示高中時聽同學建議，購入蟲卵減肥藥，「因為聽說那個不知名的蟲卵會吃掉脂肪，我就吞了兩顆，在醫院躺2個多禮拜，雖然瘦了，但也把身體搞壞掉，得不償失。」她過去因身材時常遭到同學冷嘲熱諷，大學時向暗戀的男生告白失敗，讓她受打擊，更想瘦身成功。渡邊直美當偶像後來她下定決定每天7點起床、晚上11點就寢，花4小時跑步、有氧拳擊、重訓、飛輪，1天只吃午餐水煮雞胸肉、水煮紅肉、不喝飲料，相當有毅力，終於重拾健康。而她日前為拍攝新歌MV，在3分鐘內灌了快2公升的鮮奶，十分敬業，她表示把渡邊直美當成偶像，自認是肢障，花了1年學習舞蹈，特別赴韓國接受少女時代、TWICE等御用的舞蹈團隊「1 Million Dance Studio」的魔鬼訓練1個月，加強自己的實力。更多新聞報導女星罹腦瘤急動刀 術後竟面癱嘴歪郁可唯單身6年 坦言未婚生子OK不認當皮條客！勝利改口：只介紹女生《黑澀會》13年後集合 網友：全變女神害張紫妍搞5P自殺！黑心影后冷回3字下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日娛樂熱門影音

根據二○一六年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，四十歲以上民眾每十人中有三‧五人有代謝症候群（合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現），而此將增加個人罹患慢性疾病的機會，如糖尿病、腦中風等。一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關，如飲食的控制可降低風險，但根據一份二○一九年二月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，憂鬱症亦與代謝症候群有正相關，憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，此亦正是會造成代謝症候群之因。此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為十八至七十三歲法國成人，共六萬四八六一名受試者，完成多項調查，包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表（CES-D）、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況（飲食頻率及主要成份分析）、身體活動量（六點量表組成的三項題目）等。進一步調整受訪者的基本條件，如年齡、性別、教育程度及收入，發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，有廿三％與自身的飲食及身體活動量有關；如單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達六十七％。財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明，這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等，特別是韓國，有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關，在流行病學來說，有相關指的是，憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高，反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件，但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連，與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整，如增加運動的頻率，不僅有助於控制體重，同時可紓緩情緒，甚至是拓展社交生活；在飲食上則增加蔬果的攝取量，減少身體發炎的反應。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉，與憂鬱症的關連倒是較少被提起，這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中，如負向思考、對任何事物不起勁（減少活動）、飲食習慣改變，都會造成身體的問題，即便不是憂鬱症，在感到憂鬱、沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解，甚至尋求短暫的快樂，大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋……，容易讓自己陷入另一惡性循環，所以建立紓壓運動習慣非常重要。若平常有固定從事的運動，在不愉快、壓力大時，用運動紓緩情緒，藉此提升運動量及體能消耗，不僅做為宣洩的管道，同時也可避免代謝症候群的風險。

小心藥吃多了也會有副作用的！一名醫師分享看診案例，表示一名阿公吃了4個月的胃藥，雖然病情改善許多，但是右胸口卻異常感到疼痛，此外，還長大不少，直接升級到A罩杯，因此，阿伯嚇得趕緊就醫，經醫生了解後才發現，是吃胃藥而引起的副作用。▼阿伯吃胃藥一段時間後，突然右胸口感到疼痛。（圖／翻攝自醫師好辣YouTube）肝膽腸胃科醫師張振榕在節目《醫師好辣》分享看診案例，透露一名阿伯日前受胃食道逆流之苦，吃完藥之後狀況有明顯好轉，不過，直到阿伯吃到第4個月的藥後，某天突然向張振榕說，雖然藥效夠，但吃完覺得「右胸口痛痛的」，當時醫師心想若是左胸口痛，有可能是心臟有異狀，「右邊痛又覺得怪怪的」，於是張振榕就請阿伯掀開上衣，怎料，映入眼簾的畫面讓他嚇得目瞪口呆。▼醫生解釋，阿伯遇到的情形為「男性女乳症」。（圖／翻攝自醫師好辣YouTube）張振榕回憶道，阿伯的左右乳房不一樣大，左邊乳房是平的，沒任何突起，右邊乳房則明顯鼓起來，且摸起來有硬塊，「變A罩杯這樣子」，即便醫生只是輕輕地壓右胸口，阿伯仍會感到疼痛。張振榕接著解釋，胃相關的藥物若是吃一段時間，會對病人造成婦產、乳房等副作用，且容易「泌乳激素」會不平衡，男性遇到該狀況，就會產生「男性女乳症」，阿伯就是案例之一，假設是女性會發生2種情況，第一是就算沒有懷孕乳房也會脹奶，第二則是月經不會來。▼若是發生在女性身上，第一種情形是乳房會脹奶，第二則是月經不會來。（圖／翻攝自醫師好辣YouTube）（封面圖／示意圖／翻攝自Pixabay）更多東森新聞報導胸部比老婆大！大叔天天狂灌豆漿 2年升級D罩杯台南女酒醉被男友暴打 再遭友撿屍性侵…慘死床上正妹穿窄裙騎車：一直往上跑 網全歪樓

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算上 Vivo 之前在海外推出的 V15 Pro，以及前期不斷的自我曝光宣傳，品牌新一代的銷量扛鼎之作 X27 系列，在今晚的發表會前其實已經沒留下太多的懸念了。這次在正面實現了面板無缺口、無開孔的 X27 和 X27 Pro，採用的是由初代 NEX 而來的「全面屏」方案。其自拍相機是以滑塊形式隱藏在機內，X27 在右上角，X27 Pro 則是在中間。升降速度比之前更快，而且結合機身內 / 滑塊上的 RGB LED 可以實現補光效果。此外滑塊的中軸線都是跟背後的主相機對齊，從背後看 X27 頗有些卡片相機的味道，而 X27 Pro 則會帶點過去 Moto X 機種的既視感。說到主相機，Vivo 這次設法將 X27 系列背後的三鏡全部做平，沒有凸起同時在厚度上給內建的 4,000mAh 電池留出了更多的餘量（電池可透過 USB-C 進行最高 22.5W 充電）。兩款手機的背蓋色彩、紋理也都頗為別緻，X27 有粉金、翡翠綠和帶「孔雀紋」的藍色版本，而 X27 Pro 盡管只分黑、白兩色，但做出了釋放「五彩斑斕、五光十色」的效果。規格方面，X27 的處理器分為 S675 和 S710 兩種，對應版本分別搭載 8+128 和 8+256 的 RAM 及儲存規格。AMOLED 螢幕的大小是 6.39 吋，解析度為 2,340 x 1,080。自拍相機為 16MP，背後則是 48MP（IMX586 配廣角鏡）+ 13MP（超廣角）+ 5MP（景深）的組合。而 X27 Pro 只有一個版本，配備 S710 處理器、8GB RAM 和 256GB 容量。它的螢幕增大到 6.7 吋，解析度還是 FHD+，比例進一步拉長到 20.5:9。同時其自拍相機的感光器換成了 32MP（應該是 GM1），三顆後置相機中既有 48MP 的 IMX586，也有 NEX 雙屏版上的那顆夜拍錄影專用 CMOS。除此之外，X27 Pro 還比 X27 多了 NFC 和 AK4377A HiFi 晶片，3.5mm 耳機孔倒是兩台都保留。而在系統的部分，Funtouch OS 9 的通用夜間模式（大部分第三方 app 都可以變暗）是個不錯的亮點，另外 Jovi 語音助手在多輪對話理解、跨 app 內容收藏等方面都有改進。另外在相機 app 中，除了新加的復古、人像濾鏡外，達到 2.5cm 級別的微距功能應該也會非常實用。發售資訊方面，S675 版 X27 的價格是人民幣 3,198 元，三種配色皆有。而 S710 版則只有藍、白兩色，要價 3,598 人民幣。最後是 X27 Pro，售價是 3,998 元，上市時間未定，而 X27 會從 3 月 23 日起率先在大陸發售。

316，立委補選，民進黨險勝；318，賴清德立即宣布參選民進黨黨內總統初選。 318，台灣人很熟悉的一個日子。五年前的同一日，發生了震撼社會的「太陽花學運」。 太陽花學運喊出的口號是「反黑箱」、「反服貿」。年輕群眾用暴力佔領了行政院和立法院，這個運動的三位領袖，先後公開主張「支持台獨」。 民進黨全力支持太陽花運動，當群眾破門破窗闖進立法院時，民進黨籍的立委們為他們護航在走道站崗。政府施政為之停擺，國民黨在往後的選舉中大敗，進而交出政權。 主張台獨的人在運動中獲利，一個高舉台獨旗幟的新政黨「時代力量」產生。服貿胎死腹中，然而，太陽花運動所主張的「兩岸監督條例」，在民進黨執政後至今三年中，在野的國民黨雖在立院要求民進黨履行，但一直被擁有多數立委席次的民進黨封殺。 記憶不遠，賴清德選擇這一天宣布投入總統選舉，絕對與這個記憶有關。 蔡英文總統支持度不斷下滑，獨派認為這是因她沒有堅決執行台獨主張之故，因而公開宣示過「務實台獨」主張的賴清德，一直是他們滿意的對象。賴清德雖辭去行政院院長，和獨派的接觸卻從未停過。316賴清德在台南立委補選中輔選郭國文成功，雖然台南本是綠營基地，也儘管僅險勝三千多票，但在獨派和賴清德心中，無疑被視為保住獨派命脈至關緊要的一役。 蔡英文也支持台獨，曾說年輕人是「天然獨」，但終究因執政緣故，推動台獨的手段不合獨派期待。賴清德看清了這一點，所以他宣布參選時聲明「兩岸關係沒有第三勢力」，亦即他若當選，他必然不可能支持統一，那麼，他必強烈推動台獨。 如果賴清德在民進黨初選擊敗蔡英文，在未來總統大選中，與持兩岸和平主張的對手必掀起兩岸關係是和平還是「打到只剩掃帚還要打」的窮兵之戰。這關係台灣人民禍福，人民應先自我抉擇。 (作者杜象，台灣時事評論者) 【大華網路報】

（中央社記者韓婷婷台北19日電）台股在電子權值股帶動下，站上年線10449點大關，在國際股市走勢相對平穩下，分析師認為，台股量能若可持續增溫，後市還有向上攻堅的動能。美股4大指數漲跌互見，道瓊工業指數上漲65.23點、漲幅0.25%、收在25914.1點，NASDAQ指數上漲25.95點、漲幅0.34%、收在7714.48點，S&P 500指數上漲10.46點、漲幅0.37%、收在2832.94點，費城半導體指數下跌3.58點、跌幅0.26%、收在1388.77點。分析師表示，美中貿易談判目前仍朝樂觀方向進展，市場緊張氣氛漸緩，加上台股類股仍健康輪動，指數衝關之際權值股也勇於挺身而出，指數不但站上年線及10500點整數關卡，也回補去年10月11日空方缺口，創5個多月以來新高。分析師指出，目前法人仍站在買方，外資在台指期仍持有超過5.6萬口以上多單，顯示資金依舊持續進駐台股，更值得注意的是，融資餘額近期雖穩定增加，但融券張數已率先衝破64.4萬張，增加幅度遠勝融資增加幅度，顯示籌碼面偏向多方，且醞釀軋空的可能性。歐股漲跌互見，法國股市上漲7.51點、漲幅0.14%、收在5412.83點，德國股市下跌28.63點、跌幅0.25%、收在11657.06點，英國股市上漲70.91點、漲幅0.98%、收在7299.19點。（編輯：趙蔚蘭）1080319

中國時報【洪凱音╱台北報導】國民黨執政15縣市首長昨發表共同連署聲明，力挺《自由貿易經濟特區特別條例草案》，實踐「貨出去、人進來」，突破悶經濟及低薪困境；國發會主委陳美伶回應，國際認定2019年台灣躋身世界經濟自由度前10名，已是「自由貿易島」，沒有再推特區的必要性。自經區草案是由國民黨立委曾銘宗、費鴻泰、賴士葆等27位立委連署提出，除了「貨出去、人進來」訴求外，也期望創造優質投資、經濟環境，推動台灣邁向自由經濟島，走出悶經濟、解決台灣低薪；草案已送交立法院程序委員會，呼籲儘速完成三讀程序。草案訂定具體四大主張，首先，呼籲高雄市長韓國瑜「貨出去、人進來」，以高效能的行政促進流通的便捷，提升台灣的競爭力；第二，設置產業特區，推動高附加價值之生產，吸引全球人才與國際資金回台；第三，強化國內相關產業與經濟特區連結，由點到面促進國內產業轉型升級；最後，融入區域經濟整合，創造更優質環境，讓台灣產業成為世界經濟貿易體系不可缺少的環節。陳美伶昨於立法院經濟委員會上回應，2013年就有「自由經濟示範區」法案，現在國民黨改為「自由貿易經濟特區」，在網路虛實整合的情境下，目前時空都改變了，若只是將改名，意義不大。陳美伶強調，政府持續排除五缺等投資障礙、推動「台商回台投資方案」，也協調各部會鬆綁法規，都是全國適用，沒有獨厚哪個縣市，因此，國民黨立委訴求的「貨出去」，是全國的貨都要出去，「人進來」，即符合台灣需求的人都可進來。